Aptes le magazine du tremblement essentiel N°20

https://www.aptes.org/wp-content/uploads/2026/05/STORY-FB-3-SLIDES-2EME-Pub-Facebook.mp4 Quand on parle de tremblements, beaucoup imaginent un simple inconfort. Un geste moins précis. Une main qui tremble un peu. Un détail. Mais pour les personnes vivant avec un tremblement essentiel… la réalité est souvent bien plus lourde. Cette maladie neurologique, encore trop méconnue, touche pourtant environ 1 personne sur 200. Et derrière les…

https://www.aptes.org/wp-content/uploads/2026/02/MARIE-LAURE-LIZE_SOPHRO-1.mp4 Il y a des périodes où tout devient plus lourd. Le mental tourne en boucle. Le corps fatigue. Les émotions prennent plus de place. Et parfois… on oublie simplement de prendre soin de soi. C’est justement dans ces moments-là que certaines approches douces peuvent faire une vraie différence. Parmi elles, la sophrologie. Une méthode…

Le saviez-vous ? Le tremblement essentiel est l’un des troubles neurologiques du mouvement les plus fréquents, mais près d’une personne concernée sur deux ne bénéficie d’aucun traitement. Découvrez les chiffres clés, les impacts du quotidien et les enjeux liés à cette maladie encore trop méconnue.